【小宣讲健康】儿童口腔保健的那些事儿

   10月14日下午，吴忠市人民医院公共卫生管理科、口腔科医护人员走进利通区第七小学开展儿童口腔保健大讲堂活动，与学校师生共同践行“医防融合医防协同”理念。

   大讲堂活动中，我院口腔科医师用通俗的语言讲解龋齿危害、口腔卫生基础护理、饮食与口腔健康、家长的角色与责任及窝沟封闭等科普内容，强调家长在儿童口腔保健中的责任。在互动环节，学生们积极踊跃参与，氛围热烈，让孩子“学中有玩，玩中有学。

   此次活动打破医校壁垒，将医疗服务前移，推动“医-校-家”三位一体健康促进，为孩子们埋下口腔健康种子，用专业守护童真微笑。

儿童口腔保健指南

怎样正确刷牙（巴氏刷牙法）

45度角倾斜

   将牙刷毛与牙齿表面呈45度角对准牙龈沟，使刷毛能深入清洁牙龈边缘和牙缝，有效去除牙菌斑。小幅度水平颤动幅度约1-2mm，避免横向大力拉锯式刷牙。

分区系统清洁

   将口腔分为上下左右四个象限，每个象限按外侧-内侧-咬合面的顺序清洁。外侧牙面采用画小圆圈方式，内侧牙面上下提拉，咬合面前后短距颤动，确保每颗牙面刷足10次。

全流程时长控制

   使用计时器或沙漏确保2分钟时长，其中门牙区20秒，后磨牙区各40秒。对于6岁以下儿童，家长需辅助完成难以触及的舌侧面和最后磨牙区域。

恒牙萌出期的特殊护理

六龄齿窝沟封闭

   6-7岁萌出的第一恒磨牙（六龄齿）需及时做窝沟封闭，因其咬合面沟隙深达1-1.5mm，牙刷难以清洁，封闭剂可有效预防80%以上的窝沟龋。

矫正器清洁管理

   换牙期若佩戴正畸矫治器，需使用专业正畸牙刷、牙缝刷和冲牙器，每次进食后彻底清洁托槽周围，避免釉质脱矿和牙龈炎症。

压裂交替期检测

   6-12岁混合牙列阶段，要定期检查乳牙滞留、恒牙萌出受阻等情况，必要时需拔除顽固乳牙或进行间隙保持，防止牙列不齐。

   从小养成良好的口腔习惯，能显著降低龋齿、牙周病等风险，为终身口腔健康奠定基础。家长需与医生配合，通过科学防护和耐心引导，帮助孩子拥有健康口腔。

（巴氏刷牙